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Programa mente cuerpo Jueves 22 de Octubre de 2020

 MUSICOTERAPIA. Una poderosa herramienta para conservar y recuperar la salud mental

El sonido antecede a la palabra. Los textos sagrados que tratan de explicar el origen del universo y del mundo, dicen que al principio era el sonido. Todo acto de interacción humana está basado en una serie de señales, que se transformaron en rituales, y luego; algunas personas, eran reconocidas por su capacidad para expresar vivencias de una manera estéticamente aceptable. Expertos en musicoterapia abordan este fascinante universo.

 

Programa mente cuerpo Jueves 15 de Octubre de 2020

 SALUD MENTAL Y TEATRO. Una mirada desde la psiquiatría y el teatro

Cualquier forma de expresión creativa es una proyección del mundo interior del artista donde plasma las vivencias más profundas de su ser. ¿Qué función cumple en las interacciones entre las personas y a nivel social? En este programa un reconocido maestro nos relata sus vivencias, las cuales son analizadas bajo la óptica de la psiquiatría y el psicoanálisis.

Reflexión

El ser humano tiene la responsabilidad de cuidarse no solo a sí mismo, sino también a su semejante. La situación de la pandemia le exige tomar las medidas de protección necesarias para la preservación de la salud personal y del colectivo.

DIMENSIONES

Programa Mente Cuerpo. 01 de Octubre 2020. 

Estrés, Enfermedad y Curación. Recomendaciones para potenciar los mecanismos sanadores del individuo.

Hans Selye, acuñó en el año 1930, el término stress para hacer referencia a las reacciones que presenta un individuo cuando se encuentra sometido a algún tipo de presión. Durante el resto de su vida se dedicó a trabajar con sus colaboradores para conformar un corpus doctrinal que actualmente se aplica a muchas áreas de la medicina y la psicología. La medicina del estrés, los enfoques mente/cuerpo y la psicoinmunoneuroendocrinología (PINE), son estrategias terapéuticas de amplio uso y difusión en el mundo. Dos expertos analizan sus aplicaciones a la luz de la investigación científica.

 

 

Reflexion

Los seres humanos se ven enfrentados a situaciones difíciles que deben afrontar. Lo importante es que tenga la capacidad para resolverlas de manera asertiva y las asimile como un aprendizaje. En su interior, el individuo tiene la capacidad para realizarlo.

Reflexión

Todas las personas con las cuales te has encontrado a lo largo de tu vida, de igual forma, las circunstancias que has vivido, son lecciones que el universo ha puesto en el camino como parte de tu aprendizaje. Reconoce y agradece esta circunstancia.

DIMENSIONES

Programa mente cuerpo Jueves 24 de Septiembre de 2020

ESTIGMA, DUELO Y SUFRIMIENTO. Estrategias individuales y familiares para afrontar y superar la Covid-19.

 

Muchas de las personas enfermas de la Covid-19, han sido sometidas a lo que se ha denominado, el Complejo Estigma/Discriminación (CED), que se caracteriza principalmente por ser rechazadas no solo en la comunidad donde viven, sino en los sitios de trabajo, los supermercados e inclusive por su propia familia. En este programa dos expertos neumólogos, nos cuentan sus vivencias en su ejercicio clínico con esta enfermedad y nos dan recomendaciones para afrontarla de manera adecuada.

 

Reflexión

La situación de incertidumbre que se está viviendo como consecuencia de la pandemia, tiene repercusiones a nivel psicológico y emocional en todas las personas. ¿Qué puedes hacer para afrontarla de mejor manera?

Reflexión

Eres parte del todo. Tú y el universo son una y la misma entidad. Cuando eres consciente de esa realidad, puedes encontrar en tu interior la fuerza para superar los obstáculos, por muy difíciles que ellos sean.

 

Programa Mente Cuerpo  17 de Septiembre de 2020

FORJANDO LA PAZ JUNTOS. Un Llamado a la Convivencia en Armonía 

 

La paz debería ser el estado natural de la civilización humana. El 21 de Septiembre del 2020, bajo el lema: FORJANDO LA PAZ JUNTOS, la organización de Naciones Unidas (ONU), invita a todos los países del mundo para que entre todos luchemos por alcanzar ese noble propósito. Este es el tema que se desarrolla en este programa: la paz analizada desde diferentes miradas (espiritual, política, medioambiental, académica y de servicio a nuestros semejantes).

Reflexión

10 de Octubre 2020. Día Mundial de la Salud Mental. Tú puedes lograr una buena salud mental, lo cual es un requisito imprescindible para una adecuada salud integral; tal como lo enseñaban en la antigua Grecia: Mente Sana en Cuerpo Sano. ¿Cómo lograrla?

DIMENSIONES

DIMENSIONES

La salud mental es fundamental para el desarrollo económico y social de un país. Este 10 de Octubre del 2020 se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Un momento propicio para que se invierta en la protección de las personas con alteraciones psicológicas.

Reflexión

Los humanos son seres integrales. Su buena salud y la recuperación de cualquier enfermedad depende de que viva en armonía y cuide cada uno de sus componentes: físico, mental, emocional, espiritual y ecosocial.

Reflexión

El mejor homenaje que podemos hacer para conmemorar el Día Internacional de la No Violencia, que se realiza el 2 de octubre del 2020, es recordar al gran pacifista Mahatma Gandhi ¿De qué manera lo podemos hacer? Extirpando el odio de nuestro corazón.

DIMENSIONES

La salud mental es fundamental para el desarrollo económico y social de un país. Este 10 de Octubre del 2020 se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Un momento propicio para que se invierta en la protección de las personas con alteraciones psicológicas.

Programa Mente Cuerpo. 10 de Septiembre de 2020.

La Salud Mental de los Trabajadores Sanitarios. Propuesta de Intervención Individual e Institucional

La pandemia que hemos vivido en los últimos seis meses a nivel global y que de igual forma ha afectado a nuestro país, ha desnudado una serie de problemas sociales que han afectado a grupos poblacionales específicos. En este caso el Complejo Estigma/Discriminación que se ha ejercido sobre los enfermos y los trabajadores sanitarios ha tenido profundas repercusiones psicológicas y emocionales. En este programa se proponen una serie de intervenciones individuales y colectivas para ayudar específicamente al personal de salud.

Reflexión

El perdón cuando se pide desde lo más profundo del corazón humano cumple una función sanadora, no solo para quien lo solicita y para quien lo concede, sino que se convierte en una energía que se proyecta al tejido social circundante.

DIMENSIONES

Programa Mente Cuerpo Jueves 3 de Septiembre de 2020

Cannabis Medicinal en Colombia. Mitos Realidades y Evidencia Científica

Reflexión

La violencia y el señalamiento de unos grupos en contra de otros, para nada contribuyen a la pacificación del país. Se requiere el esfuerzo de todos para entender que la única vía posible para resolver las diferencias es a través del diálogo civilizado.

El 21 de Septiembre se celebra el Día Internacional de la Paz. Este es el mensaje conmemorativo de la Asociación Internacional de Educadores para la Paz del Mundo (AIEPM), en la vocería del Vicepresidente Senior para Sudamérica y el Canciller Nacional para Colombia.

DIMENSIONES

La vida es una manifestación del proceso evolutivo del universo. Quitarla o quitársela es una contravención a la ley natural. En el suicida potencial hay un monto de sufrimiento que debe ser escuchado compasivamente. ¡Juntos Podemos Salvar Vidas!

Programa mente cuerpo Jueves 27 de Agosto de 2020

La Pandemia del Miedo. Estrategias para Conservar tu Salud 

LA PANDEMIA DEL MIEDO. Estrategias para conservar tu Salud Emocional. En este programa se analiza la sobreinformación a que están sometidas las personas por noticias que muchas veces son falsas, maliciosas o sobre las cuales no existe ninguna evidencia científica. Se dan pautas de como abordar de manera adecuada este tipo de información desde el punto de vista individual y colectivo.

Reflexión

La ola de violencia física, las agresiones, la destrucción de locales de la policía o bienes de servicio público, para nada contribuyen a la construcción de una sociedad en paz y con justicia social. Esta se puede construir es a través de la protesta y el diálogo civilizado.

DIMENSIONES

El Autoestigma El complejo Estigma/Discriminación (CED), provoca hacia quienes se dirige, una serie de reacciones psicológicas al sentirse vulnerados en su dignidad humana. El autoestigma produce un gran monto de sufrimiento

Programa Mente Cuerpo

20 de Agosto de 2020

El confinamiento y las situaciones de crisis vitales provocan en el individuo una serie de reacciones psicológicas y emocionales que pueden ser desadaptativas. ¿Cómo puede entenderlas y gestionarlas de una manera adecuada, sin que se afecte su equilibrio psíquico? El psicoanálisis plantea una serie de estrategias, que sin duda, te ayudarán a tener unas mejores formas de afrontamiento de la realidad.

Reflexión

Hay personas que insultan, agreden o matonean a quien les solicita  que utilicen los elementos de protección personal para no contagiar a los demás. Esta actitud es inaceptable porque la aceptación y el respeto hacia uno mismo y los demás es la clave en una sana convivencia social.

Programa TV

 Los jóvenes colombianos presentan afectaciones psicológicas y emocionales ¿Qué pueden hacer?

Dimensiones

Reflexión

Los pensamientos por la fuerza de la repetición se convierten en tu realidad. ¿Quieres que cambie el mundo? Entonces, debes empezar por cambiar tu forma de pensar.


PROGRAMA MENTE CUERPO

13 de Agosto de 2020

Las neurociencias han permitido un mayor conocimiento con respecto a la conducta humana, tanto en la salud, como en la enfermedad. En este programa tendrás la guía de un reconocido investigador internacional, sobre lo más actual de los estudios en diferentes partes del mundo, y como ellos te pueden ayudar para superar las dificultades que se presentan en tu vida cotidiana.


Mensaje dirigido a la población de San Basilio de Palenque (Bolívar) sobre la Covid-19


Reflexión

Cuando el ser humano sea capaz de entender el principio universal de que no está solo, sino que es parte de todo un  colectivo en el cual están incluidos todos los seres vivos -animales y vegetales-, podrá permitir que en su corazón germine, la fraternidad, la aceptación y la paz individual y colectiva.


Dimensiones

 

Las masacres en contra de la población es una situación inaceptable que requiere un pronunciamiento enérgico de la sociedad, en el sentido de exigir,  que cesen las matanzas y se castigue a los responsables de estos actos.


#Mewntecuerpo El confinamiento y las situaciones de crisis vitales provocan en el individuo una serie de reacciones psicológicas y emocionales que pueden ser desadaptativas. ¿Cómo puede entenderlas y gestionarlas de una manera adecuada, sin que se afecte su equilibrio psíquico? El psicoanálisis plantea una serie de estrategias, que sin duda, te ayudarán a tener unas mejores formas de afrontamiento de la realidad.


 DIMENSIONES

La paz se logra en el respeto de la dignidad del ser humano sin importar su condición


Reflexión

El asesinato de trece hombres en menos de una semana, enfrenta a nuestro país a un gran reto: superar la polarización entre la población. Y mucho más allá de esto: aceptarnos en la diferencia y respetar la vida, como el derecho fundamental que tenemos los habitantes de este, que es nuestro territorio común


Reflexión

El uso de la estigmatización/discriminación ha provocado profundas repercusiones físicas y emocionales a un adolescente en la ciudad de Sincelejo ¡No más violencia! Debemos aceptarnos en la diferencia.


DIMENSIONES

Alcanzar la paz es una ilusión que los Colombianos no debemos dejar extinguir


En la última semana muchos colombianos han llevado al plano de los agravios sus diferencias conceptuales ¿Cómo se pueden superar estas divergencias?


La civilización humana ha superado históricamente muchas tragedias.

¿Cómo lo ha logrado?


DIMENSIONES

El aislamiento social provoca profundas repercusiones en la salud mental de los niños.


El sufrimiento emocional de los niños durante el confinamiento


Expresar gratitud por todo lo que recibimos


DIMENSIONES 

La sociedad colombiana debe luchar por la defensa de la dignidad de las mujeres.


El maltrato y la discriminación contra las mujeres es inaceptables


El reconocimiento de la unidad y fraternidad humana nos ayudará a superar las dificultades

Cómo hacer para que florezca la esperanza


El maltrato y la discriminación contra las mujeres son inaceptables